Cách Làm Trứng Lộn Ngải Cứu
Bạn đang xem: Cách làm trứng lộn ngải cứu
Trong trứng vịt lộn gồm chứa đựng nhiều chăm sóc chất nhỏng canxi, Fe, vitamin A, B, C, protein, betacarotene...
Trong lúc đó, rau xanh ngải cứu vãn có cất đầy đủ tinh dầu đặc trưng như athuyon, cineol... Chính bởi vậy, khi phối kết hợp trứng vịt lộn và ngải cứu vãn sẽ tạo ra món ăn khôn xiết tẩm bổ, giỏi mang lại sức mạnh.

Tuy nhiên, trứng hầm ngải cứu giúp bao gồm độ ngậy và bởi nó chứa đựng nhiều bồi bổ bắt buộc những Chuyên Viên cũng khulặng chỉ nên ăn 2 quả/lần/tuần để giỏi mang đến sức mạnh.
điều đặc biệt, bà bầu cần có sự giải đáp ví dụ của các chưng sĩ siêng khoa về liều lượng ăn uống trứng vịt lộn và ngải cứu cân xứng nhằm vừa tốt cho mẹ cùng nhỏ xíu cũng tương tự đảm bảo an toàn thai nhi an ninh.
Khẩu phần ăn: 3
Thời gian chuẩn bị: 25 phút
Thời gian nấu: 30 phút
Nguyên ổn liệu
6 trái trứng vịt lộn 1 bó rau xanh ngải cứu giúp 1 đốt gừng khổng lồ 1 gói hương liệu gia vị thuốc bắc 1 bó rau củ răm nhỏ dại Muối phân tử Gia vị: Bột canh, mì chính

Cách làm
Sơ chế nguyên ổn liệu
Rau ngải cứu giúp nhặt lá non, ngọn gàng non, bỏ mọi lá già, sâu đá quý với cọng già cứng. Rửa qua rồi ngâm nước muối loãng 5 phút, tiếp đến vớt ra cọ sạch lại, để ráo.
Gói gia vị thuốc sắc cọ qua, để ráo nước.
Rau răm nhặt rửa sạch, để ráo.
Xem thêm: Bật Mí Cách Gõ Bằng 10 Ngón Tay Dành Cho Người Mới Bắt Đầu 10/2021
Luộc trứng vịt lộn
Cho trứng vịt lộn vào nồi, đổ nước ngập trứng, thả thêm chút muối bột hạt vào, luộc ngơi nghỉ ánh nắng mặt trời vừa phải, rời lửa quá lớn tạo nứt vỏ trứng. khi nước sôi, hạ giảm ánh sáng xuống, nhằm sôi liu riu với luộc thêm tầm 15 phút là trứng vịt lộn chín. Tắt phòng bếp, ủ trứng thêm 5-10 phút nữa rồi vớt ra.

Hầm trứng vịt lộn cùng với ngải cứu
Cho thuốc sắc vào nồi, đổ khoảng chừng nửa lít nước và cho thêm ít lát gừng thái mỏng tanh rồi hâm nóng.

Lúc nước sôi, nấu nướng thêm tầm 5 phút nhằm vị thuốc sắc lan ra, tiếp nối đến ngải cứu vớt vào, làm bếp 10 phút ít.

Sau 10 phút ít, bạn đập trứng vịt lộn vào, lúc nước bùng sôi trở về, nêm hương liệu gia vị bao gồm có bột súp với gia vị mì chính, liều lượng nêm giống hệt như nạp năng lượng canh là được. Tiếp tục nấu ăn thêm 10-15 phút ít để vị thuốc sắc và ngải cứu vãn thnóng vào trứng.

Múc trứng vịt lộn hầm ngải cứu giúp ra chén, ăn lúc nóng.
Xem thêm: Cách Copy 1 Bảng Trong Excel Giữ Nguyên Định Dạng, Làm Sao Để Copy Toàn Bộ Định Dạng Trong Excel





Bài viết này còn có có lợi với các bạn không?
Có Không
Đánh giá chỉ và Bình luận
Viết phản hồiKhông thể ăn nổi
Tên của người tiêu dùng (bắt buộc) Hoặc viết bình luận

Cúc Nguyễn là Food blogger và chỉnh sửa viên nhà hàng ăn uống, từng giỏi nghiệp tương đối nhiều khóa huấn luyện nấu ăn nạp năng lượng của những các đại lý huấn luyện và đào tạo đáng tin tưởng và gồm kinh nghiệm rộng 8 năm trong nghành nghề dịch vụ siêu thị Việt.
Danh mục
Món bắt đầu
Món nạp năng lượng không giống
Trsinh hoạt lại đầu trang
trangnhacaiuytin.com
cutlerycutlery icon