CÁCH CHẾ BIẾN THỨC ĂN DẶM CHO BÉ
Thực đơn nạp năng lượng dặm mang đến nhỏ bé theo từng tháng tuổi để giúp đỡ đảm bảo an toàn được bồi bổ quan trọng cho bé cùng góp các người mẹ không cần phải suy nghĩ cơ mà nhỏ vẫn có đầy đủ hóa học, món ăn đa dạng chủng loại.
Bạn đang xem: Cách chế biến thức ăn dặm cho bé
Thời điểm mang lại nhỏ xíu ăn uống dặm theo Viện dinh dưỡng quốc gia
- Theo các Chuyên Viên của Viện bổ dưỡng Quốc gia thì một đứa tthấp tăng trưởng thông thường, trọng lượng tăng từ bỏ 500 - 600g/ mon thì sữa bà mẹ hoàn toàn đủ mang lại nhỏ xíu trong khoảng thời gian nửa năm đầu.
- Từ tháng đồ vật 6 là thời điểm rất tốt mang đến nhỏ bé tập nạp năng lượng dặm. Từ mon thiết bị 7 trngơi nghỉ đi mang đến bé nhỏ ăn dặm. Do thời điểm đó, sữa người mẹ ít protein cùng các phòng thể rộng đối với 6 tháng thứ nhất phải rất cần phải bổ sung chăm sóc chất cho tthấp.
- Những dưỡng hóa học cần bổ sung cập nhật mang lại trẻ tự sau 6 tháng trở đi chính là sắt, protein, canxi, DHA, folate với choline...nhưng hầu hết dưỡng chất này sau tiến trình sơ sinc rất cần phải bổ sung qua chính sách bồi bổ.
Trong khi, thời điểm trẻ từ 5,5 mon trsinh hoạt đi bọn chúng chuyển động nhiều hơn thế nữa, tiêu tốn năng lượng cũng nhiều hơn nữa nên lượng chăm sóc hóa học yêu cầu bổ sung cập nhật sẽ nhiều hơn thế nữa cùng sữa chị em bây giờ là cảm thấy không được.
Lưu ý: Tphải chăng dưới 6 mon tuổi cấm đoán ăn uống dặm bởi vì tiêu hóa của bọn chúng còn siêu non, rất giản đơn dẫn đến đau dạ dày, dễ bị bé xương, chậm rì rì lớn. Mọi vấn đề nạp năng lượng dặm trước 6 mon tuổi Một trong những ngôi trường hòa hợp bất khả kháng bắt buộc được hướng dẫn bởi vì bác bỏ sĩ.
Liều lượng với những thực phđộ ẩm yêu cầu mang lại ttốt ăn dặm
- Đối với tphải chăng trước 6 mon tuổi chỉ việc mút sữa bà mẹ là đủ.
- Giai đoạn từ 5,5 - 6 tháng: Tập ăn uống dặm.
+ Mẹ vẫn cho bé bỏng mút sữa bình thường
+ Bắt đầu cho bé xíu nạp năng lượng lượng nhỏ trường đoản cú 5 - 10 ml (1-2 muỗng cafe) rồi thảnh thơi tăng lượng lên theo cơn đói của ttốt. Những ngày đầu nhỏ xíu rất có thể ăn 30 - 45ml cho cả ngày.
+ Các loại thực phẩm đề xuất ăn tiến độ này: rau, ngũ ly, giết thịt hoặc giết thịt thay thế, hoa trái mềm 45-75ml, 60-125ml (¼ - cốc) ngũ cốc rét hoặc rét, 30 ml (2 thìa canh) phô mai hoặc sữa chua…
+ Hãy nhằm nhỏ xíu ra quyết định lượng thức ăn nhưng mà bé bỏng sẽ tiêu thú, không ép bé bỏng ăn uống.
+ Bé 6 tháng tuổi vẫn tập nạp năng lượng dặm chỉ nên ăn uống 2 bữa 1 ngày, những bữa biện pháp cách nhau chừng nhằm nhỏ nhắn kịp hấp thụ hết.
- Giai đoạn 7 - 8 mon cùng tự 9 - 12 tháng : Ăn dặm phê chuẩn.
- Về lượng: Mỗi bé bỏng sẽ có một sức ăn khác biệt, có nhỏ nhắn ăn nhiều, tất cả nhỏ nhắn không nên ăn. Mẹ yêu cầu phân chia nhỏ các bữa ăn của nhỏ nhắn cơ mà cũng không nên chia vượt bé dại. Nếu nhỏ bé ăn ít thì cứ đọng sau mỗi cữ bột chị em cho bé xíu mút sữa thêm.
- Dù mẹ đến bé xíu ăn dặm phong cách Nhật, ăn dặm truyền thống lịch sử hay loại BLW thì những bữa tiệc của bé vẫn yêu cầu đảm bảo đầy đủ 4 team dưỡng chất là chất bột đường, hóa học đạm, vitamin & chất xơ cùng chất Khủng.
Lên thực 1-1 cho bé xíu ăn uống dặm bắt buộc chú ý 5 điều
lúc lên thực solo ăn dặm mang đến tthấp mỗi quy trình tiến độ sẽ sở hữu được những chú ý riêng biệt mà các bà bầu nên tìm hiểu.
1. Nấu chín, nghiền, xay nhỏ thức ăn
- Bổ sung phối kết hợp bột với các một số loại rau quả, trái.
- Bé 6 - 8 mon nên ép bé dại thức nạp năng lượng nếu không bé xíu rất giản đơn hóc.
- Đối với bé nhỏ 10 - 12 tháng tuổi thức ăn uống không đề xuất xay nhỏ tuổi, có thể ăn các thức nạp năng lượng mượt, thức ăn uống nấu ăn nhuyễn, cháo, bột tất cả thêm chút “cái” nhằm kích ưa thích nướu giúp mọc răng, trở nên tân tiến răng.
2. Phối hận vừa lòng các đội thức dùng kèm nhau
4 chăm sóc hóa học quan trọng là tinc bột, đạm, vitamin cùng chất to đề nghị kết hợp với nhau. Cân đối các nhóm tinch bột nlỗi khoai phong, gạo, mì...bổ sung cập nhật thêm đạm tất cả trong giết mổ, cá, trứng, tôm, cua...vitamin với dưỡng chất gồm trong cà rốt, củ cải, rau củ ngót, rau dền, chuối, cam, đu đủ...và sau cuối là hóa học phệ của dầu hoặc mỡ…
3. Tuân thủ an ninh thực phẩm
- Tuân thủ hình thức “nạp năng lượng chín, uống sôi”
- Thịt, cá, rau quả đều cần là sản phẩm sạch mát, tươi sạch, bao gồm xuất phát cụ thể.
- Bổ sung thêm các một số loại nước nghiền hoa quả.
4. Cho bé nhỏ ăn đúng giờ
Tập mang lại nhỏ xíu ăn đúng giờ là quan trọng đến quy trình ăn uống dặm tương tự như hỗ trợ cho bao tử của bé bỏng làm thân quen với thức ăn, thời gian hấp thụ thức nạp năng lượng.
- Tập nạp năng lượng dặm hoàn toàn có thể nạp năng lượng 2 bữa/ ngày
- Ban đầu hoàn toàn có thể cho nhỏ bé nạp năng lượng 6 bữa/ ngày với lượng ít, kế tiếp giảm dần dần còn 5 bữa rồi 3 bữa.
Chụ ý: Các bữa ăn dặm của nhỏ bé đề nghị bí quyết nhau ít nhất 2 tiếng.
5. Tạo hứng thụ đến bé bỏng Lúc ăn
- Lựa chọn những các loại cung cấp, bát, thìa ngộ nghĩnh, dễ thương và các Color kích phù hợp nhỏ bé.
- Không gian ẩm thực đề nghị thoáng, bên đông vui, tránh ầm ĩ vượt mức.
5 Điều bắt buộc rời khi mang lại tthấp nạp năng lượng dặm
- Mẹ thừa rét vội: Quá trình nạp năng lượng dặm của bé cần nhàn từng chút ít một. Mẹ không nên tất tả.
- Cho nhỏ xíu nạp năng lượng thức nạp năng lượng rất dễ gây nên dị ứng: Nhóm các thực phđộ ẩm dễ làm cho không phù hợp nlỗi mật ong, trứng không chín hẳn, lạc...Tôm, cua yêu cầu có tác dụng kỹ trước lúc nấu ăn mang lại bé nhỏ.
- Thức ăn quá nóng: Nếu đến bé nhỏ ăn thức ăn thừa lạnh dễ dàng khiến cho lưỡi của nhỏ bé bị bỏng, khiến sợ hãi nạp năng lượng, chán nạp năng lượng, ăn uống mất ngon, mất cảm xúc cùng với thức nạp năng lượng.
Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Sắp Xếp Thuốc Theo Nhóm, &Bull Box Dược Sĩ
- Nêm thức ăn uống của bé xíu bằng mùi vị fan lớn: Tphải chăng ăn uống dặm hay không nêm gia vị hoặc trường hợp có thì chỉ nêm 1 xíu muối hạt iot tuyệt nước mắm nam ngư là đủ.
- Dừng đến bé mút sữa mẹ: Mẹ không nên ngừng cho nhỏ bú. Từ 6 - 9 mon nhỏ nhắn bú mẹ với ăn 2 - 3 bữa ăn dặm/ ngày. 10 - 12 tháng mút mẹ cùng nạp năng lượng 3 - 4 bữa/ ngày.
Bảng thực solo cho bé ăn uống dặm theo từng tháng
Theo nhắc nhở của Viện bồi bổ Quốc gia, mỗi tháng tuổi của bé bỏng sẽ có lượng ăn khác biệt, các chị em có thể tsay đắm khảo:
Tháng tuổi | Loại thức ăn | Lượng thức ăn |
Bé 6 tháng tuổi | - Bột loãng hoặc thức ăn xay, xay bé dại. - 1 bữa bú chị em, 1 bữa ăn | 100 - 200ml (Có thể thấp hơn hoặc những hơn) |
Bé 7 tháng tuổi | - Bột đặc hoặc thức nạp năng lượng nghiền hoặc thái nhỏ - 1 bữa mút sữa mẹ, 2 bữa ăn | 200ml |
Bé 8 tháng tuổi | - Trái cây, rau xanh, giết xay nhuyễn - Bột ngũ cốc | 230ml |
Bé 9 mon tuổi | - Bột đặc - Thức ăn thái nhỏ dại, tphải chăng rất có thể cố kỉnh vắt được - 1 bữa mút, 3 bữa ăn | 200 - 250ml |
Bé 11 tháng tuổi | - Cháo, thức ăn thái khúc - 1 bữa bú sữa, 3 bữa ăn | 250 - 300ml |
Bé 12 mon tuổi | - Cháo White ăn cùng giết mổ, cá, tôm, trứng,.. rau xanh sạch, dầu, mỡ | 200ml cháo + những loại khác |
Gợi ý bảng thực đối chọi nạp năng lượng dặm mang đến bé bỏng theo giờ đồng hồ trong 7 ngày của Viện bồi bổ TW những phụ huynh hoàn toàn có thể xem thêm dành riêng cho bé ăn uống dặm 2 bữa một ngày. Các khung thời gian cùng loại thức ăn, hoa quả rất có thể biến đổi theo sở trường hoặc ĐK tài thiết yếu.
Giờ | Thđọng 2, 4 | Thđọng 3, 5 | Thứ 6, CN | Thđọng 7 |
6h | Bú chị em hoặc sữa ngoài | Bú bà mẹ hoặc sữa ngoài | Bú bà mẹ hoặc sữa ngoài | Bú bà mẹ hoặc sữa ngoài |
9h | - Bột giết mổ lợn - 10g Thịt lợn nạc - 10g Bột gạo - 5g Dầu ăn - Lá rau xanh | - Bột làm thịt gà - 10g Thịt gà - 10g Bột gạo - 5g Dầu ăn - Lá rau củ xanh | - Bột sữa - 3 thìa sữa bột - 10g bột gạo - 5g dầu ăn - Lá rau củ xanh | - Bột trứng - ½ quả trứng (lòng đỏ) - 10g bột gạo - 5g dầu ăn - Lá rau củ xanh |
10h | ⅓ quả chuối | 50g đu đầy đủ chín | ⅓ quả hồng xiêm | 50g xoài |
11h | Bú người mẹ hoặc ăn uống sữa ngoài | Bú người mẹ hoặc nạp năng lượng sữa ngoài | Bú chị em hoặc nạp năng lượng sữa ngoài | Bú chị em hoặc nạp năng lượng sữa ngoài |
14h | - Bột sữa - 3 thìa sữa bột - 10g bột gạo - 5g dầu ăn - Lá rau xanh xanh | - Bột làm thịt lợn - 10g Thịt lợn nạc - 10g Bột gạo - 5g Dầu ăn - Lá rau xanh | - Bột giết thịt gà - 10g Thịt gà - 10g Bột gạo - 5g Dầu ăn - Lá rau củ xanh | - Bột sữa - 3 thìa sữa bột - 10g bột gạo - 5g dầu ăn - Lá rau xanh |
16h | Nước cam ép | Nước cam ép | Nước cam ép | Nước cam ép |
18h | Bú mẹ hoặc sữa ngoài | Bú bà mẹ hoặc sữa ngoài | Bú người mẹ hoặc sữa ngoài | Bú bà mẹ hoặc sữa ngoài |
Thực 1-1 ăn dặm mang lại bé nhiều hơn 30 món đến bé
Để giúp những chị em chưa hẳn “nặng nề đầu” lưu ý đến yêu cầu mang đến bé nhỏ ăn dặm món gì, phần lớn món ăn dưới đây các mẹ rất có thể xem thêm cùng áp dụng vào bảng thực đơn ăn dặm từng ngày cho các nhỏ xíu nhé!
- Thực 1-1 giai đoạn tập ăn dặm đến bé xíu (5,5 - 6 mon tuổi):
1. Bí đỏ nghiền trộn sữa công thức hoặc bột
2. Cà rốt xay với sữa bí quyết hoặc bột
3. Bơ nghiền cùng với sữa bí quyết hoặc bột
4. Khoách lang trộn sữa cách làm hoặc bột
Món cháo bí đỏ ép trộn với sữa công thức
5. Cải bó xôi và khoai vệ lang nghiền
6. Cháo đỗ xanh với su su (Tất cả xay nhuyễn, nấu ăn không nhằm cái)
7. Cháo cà rốt và khoai phong tây nghiền
8. Chuối ép với sữa công thức
Món khoách tây ép đun nấu cùng với sữa công thức
9. Cháo khoai nghiêm sọ, phô mai, cải bó xôi nghiền với dầu olive
10. Đu đầy đủ ép cùng hộp sữa chua làm cho tự sữa công thức
11. Cháo quả bầu đỏ, phô mai, cải bó xôi nghiền cùng dầu óc chó. Bổ sung nước cam ép mang lại bé
12. Hạt sen thổi nấu cùng với khoai lang ép, phô mai, sữa công thức và túng bấn xanh xay thuộc dầu óc chó.
13. Yến mạch, bơ ép với sữa phương pháp.
14. Sinch tố xoài cùng hộp sữa chua có tác dụng từ sữa công thức
15. Cháo trứng, quả cà chua, phô mai cùng túng xanh ép cùng dầu óc chó.
16. Bơ + chuối nghiền với sữa công thức
17. Súp hộp sữa chua dâu tây: 2 quả dâu tây xay nhuyễn trộn cùng với 2 thìa hộp sữa chua xay.
18. Sữa đậu nành trộn chuối: ép nhỏ dại ⅛ quả chuối chín nhục với một thìa súp sữa đậu nành.
19. Táo nghiền: Nghiền hậu nhuyễn ¼ quả táo bị cắn dở.
Súp dâu tây mang lại bé
- Thực đối kháng ăn uống dặm đến bé 7 - 8 mon tuổi:
Giai đoạn này bé nhỏ sẽ bắt đầu ăn uống được làm thịt, cá giết đỏ. khi bắt đầu đến bé ăn 1 món mới các bà mẹ cần cho nhỏ xíu ăn thủng thẳng, làm cho quen thuộc trường đoản cú 2 - 3 những năm trước tiếp nối bắt đầu đến bé xíu ăn thừa nhận.
Với quá trình 7 - 8 mon bé ăn dặm 2 bữa một ngày, lượng sữa bắt đầu giảm. Tỷ lệ thô của cháo 1 gạo: 7 nước. Trong thực đơn hàng ngày yêu cầu bảo đảm lượng đạm từ 10 - 15g, Cháo từ bỏ 40 - 80g, rau xanh từ bỏ 25g. Sau đấy là một vài thực 1-1 những chị em có thể tham khảo:
trăng tròn. Cháo tlặng con gà, rau cải, túng bấn xanh nghiền
21. Cháo cá làm thịt White và cà rốt
- Nguim liệu: 50g củ cà rốt, 30g cá giết thịt white, ½ thìa cà phê rong hải dương tươi hoặc thô, ½ thìa coffe bột gạo.
- Cách làm: Cà rốt gọt vỏ, giảm nhỏ khoảng chừng 1mm rồi luộc cho chín kỹ, ép nhuyễn. Rong đại dương cọ không bẩn, luộc ở lửa vừa 1 - 2 phút ít cho mềm đi. Cá làm sạch mát, bỏ da hấp cho chín, bỏ xương và xay nhuyễn. Cho tất cả những nguyên vật liệu cá, củ cà rốt, rong biển cả vào nồi đun khoảng 3 phút. Cho bột gạo kết hợp cùng với chút nước vào khuấy những, chờ sôi quay trở về là được.
Món cháo cá white với củ cà rốt với rong biển vừa thơm vừa ngon bổ dưỡng
22. Cháo giết gà túng đỏ
- Nguyên liệu: gạo tẻ, giết mổ kê cắt miếng, bí đỏ cắt thành từng miếng, phô mai
- Cách làm: Gạo tẻ quăng quật nấu ăn cháo. Thịt kê luộc hoặc nấu chín, xé nhỏ dại và xay nhuyễn. Bí đỏ có tác dụng sạch sẽ, nấu chín rồi xay nhuyễn. Cuối thuộc cho thịt kê, quả bầu đỏ cùng 1 viên phô mai vào xoong cháo đun nóng lên là được.
Món cháo quả bí đỏ giết mổ con gà cuốn hút trường đoản cú Màu sắc tới dưỡng chất
23. Súp khoai vệ tây, cà rốt cùng táo
- Ngulặng liệu: ½ bát táo bị cắn dở xắt nhỏ dại, củ cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu, khoai vệ tây xắt nhỏ, 1 thìa dầu ăn, nước và hành thái nhỏ
- Cách làm: Táo, cà rốt với khoai vệ tây xào sơ, cho nước vào đun nấu chín nhừ. Nghiền khô nhuyễn sau đó mang đến bé ăn.
Súp khoai phong tây, củ cà rốt cùng apple bồi dưỡng mang lại bé
24. Yến mạch rau củ củ
- Nguim liệu: 200ml nước thanh lọc, 20g củ cà rốt luộc thật chín thái phân tử lựu, 20g khoách lang luộc cho chín thái nhỏ, 30g yến mạch
- Cách làm: Ngâm hạt yến mạch 15 - 20 phút ít mang lại nsinh hoạt rồi hòa cùng với 200ml nước. Cho tất cả hổn hợp yến mạch lên nhà bếp đun 10 phút ít thành cháo chín, mang lại khoai vệ lang, cà rốt đã ép nhuyễn vào trong nồi, đun nhỏ lửa vài phút là được.
Cháo yến mạch rau củ mang đến bé ăn uống dặm
- Thực 1-1 ăn dặm mang đến nhỏ xíu 9 - 10 tháng tuổi
Giai đoạn này phần lớn những các loại thực phẩm bé xíu hồ hết đã có thể ăn uống được. Bé cũng đã mọc 2 - 4 răng sữa và sẽ rất có thể nhai, gặm được hầu hết loại thực phẩm mềm. Những thực đối kháng ăn dặm cho bé quy trình tiến độ này các người mẹ hoàn toàn có thể tham khảo như sau:
25. Cháo trứng con gà khoách lang
- Ngulặng liệu: Khoai phong lang hấp hoặc luộc cho chín, băm bé dại. Lòng đỏ trứng gà
- Cách làm: Hấp chín khoai vệ lang hoặc cùng nấu chung với cháo. Cháo với khoai phong lang thật chín thì đến lòng đỏ trứng kê vào khuấy mọi, đun từ bỏ 4 - 6 phút nữa rồi tắt bếp.
Cháo trứng con gà khoách lang bồi dưỡng giành cho bé bỏng tiến trình 9 - 10 mon tuổi
26. Cháo tôm mướp
- Nguyên ổn liệu: Tôm với Mướp.
- Cách làm: Tôm tách bóc vỏ, vứt đầu, sống sườn lưng và chỉ bụng rồi băm nhỏ dại. Mướp băm nhỏ. Phi thơm tôm, kế tiếp mang lại mướp đã băm bé dại vào xào thuộc. Xào chín thì cho vô xoong cháo, đảo mọi là nhỏ xíu hoàn toàn có thể ăn được.
27. Cháo giết thịt bò cải thảo
- Nguyên ổn liệu: Thịt bò, cải thảo
- Cách làm: Thịt trườn băm nhuyễn, xào thơm, kế tiếp mang lại rau củ cải thảo băm nát vào xào thuộc. Chín thì cho vô xoong cháo, nấu thêm 5 phút nữa là được.
28. Cháo đậu xanh, gạo, thịt lợn, cải thìa
- Ngulặng liệu: Đậu xanh, thịt lợn nạc, cải thìa, gạo nấu ăn cháo
- Cách làm: Ngâm đậu xanh cho mềm rồi nấu cháo với gạo White. Thịt heo giã nát, cải thìa băm nát. Cháo chín xếp thịt heo đã băm nhuyễn vào kế tiếp mang lại cải thìa vào nấu nướng thêm 5 phút ít nữa là được.
29. Cháo thịt con gà bí đỏ đậu hà lan
- Nguyên liệu: Thịt con gà (thịt đùi), quả bầu đỏ, đậu hà lan
- Cách làm: Đậu hà lan ngâm, bóp lớp vỏ đi. Cho giết mổ kê, đậu hà lan cùng quả bí đỏ vào đun nấu cháo cho đến Lúc chín nhừ. Lấy giết mổ con kê ra thái nhỏ dại rồi cho lại vào nồi cháo, nấu thêm 3 phút nữa là được.
- Thực đối kháng nạp năng lượng dặm mang đến bé nhỏ 11 - 12 mon tuổi:
Giai đoạn này bé nhỏ đang hoàn toàn có thể nnhị được, các nhiều loại thức nạp năng lượng các có thể không cố định bắt buộc nghiền nhuyễn nữa. Đa dạng các loại thực phẩm để giúp nhỏ nhắn bổ sung cập nhật dưỡng hóa học tốt rộng. Những thực solo bà mẹ tmê mệt khảo:
30. Bánh ăn uống dặm (trường đoản cú làm)
- Nguyên ổn liệu: 150g bột làm cho bánh, 2 quả trứng con gà, 20g đường Trắng, 10g dầu bắp.
- Cách làm: Trứng mang đến lượng đường vừa đủ với thêm chút dầu bắp tiến công gần như. Bột mì nhào cùng với nước, ủ bột vào 15 phút ít tiếp nối cán bột thành miếng bé dại, thái thành gai. Cuối cùng đặt sợi bánh lên vỉ, phết lớp trứng trước đó đều lên khía cạnh bánh rồi nướng.
31. Gan con gà ép rau củ củ
- Ngulặng liệu: Gan con kê, củ cà rốt nghiền, hành, gừng
- Cách làm: Gan gà rửa không bẩn, ngâm ngập nước 1 giờ. Cho gan kê vào trong nồi thuộc hành, gừng luộc chín rồi vớt nhằm ráo nước. Cắt bé dại gan gà, cần sử dụng thìa ép nát. Gan con kê ngthánh thiện hoàn toàn có thể ăn kèm cơm trắng hoặc nghiền nát cà rốt ăn lẫn cực kỳ ngon với bồi dưỡng.
32. Cháo tôm
- Nguyên liệu: gạo tẻ, 20g tôm khô, 2 quả trứng gà
- Cách làm: Gạo quăng quật nấu nướng cháo. Tôm khô ngâm vào trong nước cho nnghỉ ngơi kế tiếp cho lên phòng bếp đảo cho đến lúc có mùi thơm thì bỏ vô xoong cháo, căn vặn nhỏ lửa. Nấu cho tới lúc cháo và tôm chín nhừ thì đến lòng đỏ trứng gà vào hòn đảo đông đảo, đun nấu chín là được.
Xem thêm: Phim Về Bệnh Đa Nhân Cách
Món cháo tôm hấp dẫn cho bé
Trong quá trình mang lại bé xíu ăn uống dặm, nhất là những tháng thứ nhất lúc ăn uống dặm bắt buộc chăm chú tới lượng nạp năng lượng của bé cùng những bữa tiệc. Các các loại bồi bổ nhất định nên bổ sung nhằm ttốt phát triển tốt hơn.
