CÁCH TRỊ BỆNH THẦN KINH TỌA
Để chữa đau thần kinh tọa tại nhà có nhiều cách như dùng thảo dược, xoa bóp bấm huyệt, chườm lạnh hay tập luyện… Chúng giúp tạm thời cắt đứt cơn đau một cách nhanh chóng và duy trì khả năng vận động bình thường cho người bệnh.
Bạn đang xem: Cách trị bệnh thần kinh tọa
Bệnh đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa là căn bệnh được đặc trưng bởi tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông to và các nhánh nhỏ của nó, bắt đầu từ vùng thắt lưng kéo dài xuống hông, mông, đùi. Bệnh thường gặp ở nam giới lứa tuổi 30 – 60.
Lấy 120g sâm ngọc linh ngâm với 1 lít rượu trắng 50 độ. Để bình rượu ở điều kiện nhiệt độ phòng trong 3 tháng. Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ trước các bữa ăn.
Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Lấy Lại Facebook Bị Xóa Vĩnh Viễn, Cách Lấy Lại Tài Khoản Facebook Bị Xóa Vĩnh Viễn
10. Chữa đau thần kinh tọa bằng thuốc không kê đơn ( OTC )
Một số thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp bạn đối phó với cơn đau nhức nhẹ ở dây thần kinh tọa. Nhóm thuốc này bao gồm 2 loại là Acetaminophen và thuốc thuốc giảm đau kháng viêm không chứa steroid ( Aspirin, Ibuprofen hay Naproxen).
Lưu ý dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của dược sĩ, bác sĩ và không nên lạm dụng kéo dài vì thuốc giảm đau không kê đơn cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt như: Xuất huyết dạ dày, suy giảm chức năng gan thận, làm tăng nguy cơ chảy máu.
Xem thêm: "Bật Mí" 5 Cách Làm Bánh Mì Nướng Muối Ớt Tại Nhà Cực Đơn Giản
Bên cạnh việc tích cực thực hiện những cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà ở trên, người bệnh chú ý lao động, làm việc vừa sức, đảm bảo tư thế đúng trong sinh hoạt hàng ngày, không thay đổi tư thế một cách đột ngột. Trong ăn uống hàng ngày, giảm bớt lượng thịt đỏ, muối, dầu mỡ, và bia rượu được tiêu thụ. Thay vào đó hãy dùng các thực phẩm giàu canxi, ăn trái cây và rau củ để bổ sung các khoáng tố cần thiết giúp nâng cao sức khỏe của dây thần kinh.
