Cách ngâm mật ong với nghệ tươi
Nghệ vàng ngâm mật ong từ lâu đã được biết đến là bài thuốc dân gian trị được một số bệnh như cảm cúm, khó tiêu, cảm lạnh, cao huyết áp,… Bên cạnh đó, nghệ ngâm mật ong còn được nhiều người sử dụng để làm đẹp, giúp làn da sáng khỏe, sạch mụn. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp nghệ vàng ngâm mật ong nhé!
1. Nghệ vàng ngâm mật ong có tác dụng gì?
Trong Đông y, nghệ và mật ong kết hợp với nhau tạo thành bài thuốc quý, trị được nhiều loại bệnh. Cụ thể khi mật ong kết hợp với nghệ vàng sẽ có tác dụng như thế nào, hãy cùng tìm hiểu nhé!
1.1. Nghệ vàng ngâm mật ong làm đẹp
Mật ong nguyên chất có khả năng kháng khuẩn cao. Nhờ vậy giúp vết viêm loét nhanh lành, tránh tình trạng nhiễm trùng trên da. Bên cạnh đó, mật ong cũng giúp cấp ẩm cho da, làm mềm da, giảm tình trạng da khô.
Bạn đang xem: Cách ngâm mật ong với nghệ tươi
Nghệ vàng cũng không hề kém cạnh khi sở hữu lượng curcumin dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi tác nhân gây mụn bọc và mụn trứng cá. Đồng thời, nuôi dưỡng, kích thích tế bào mới phát triển, tái tạo da hiệu quả.
Nghệ vàng rất dễ trồng, dễ kiếm, có giá thành vừa phải kết hợp với mật ong sẽ đem lại tác dụng lớn trong làm đẹp:
Trị vết thâm và nám: Curcumin trong nghệ vàng ngâm mật ong có tác dụng thúc đẩy da đào thải melanin giúp giảm thâm đen, thâm nám trên da. Ngăn ngừa và trị mụn: Nghệ vàng ngâm mật ong còn tẩy tế bào chết. Hạn chế tác nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp loại bỏ môi trường của mụn.Dưỡng ẩm: Nhờ vào khả năng cấp nước nên mật ong có thể giúp da dưỡng ẩm. Tránh gặp tình trạng sần sùi, khô ráp. Nuôi dưỡng da: Vitamin E trong nghệ có tác dụng làm liền vết thương. Giúp da tái tạo và đẩy nhanh quá trình lành da hơn. Chống lão hóa: Nghệ vàng ức chế các gốc tự do đang làm tế bào da bị yếu đi. Từ đó giúp da luôn mịn màng, săn chắc, cải thiện tình trạng da nhăn nheo do lão hóa sớm.1.2. Nghệ vàng ngâm mật ong chữa dạ dày
Curcumin trong nghệ có khả năng làm giảm tiết acid trong dạ dày, đồng thời kích thích làm dày lớp màng nhầy bao bọc bảo vệ mặt trong của dạ dày. Do đó, sử dụng nghệ sẽ làm giảm các cơn đau dạ dày hiệu quả.
Bên cạnh đó, khả năng ức chế vi khuẩn HP gây bệnh dạ dày và thúc đẩy làm lành các vết viêm loét của curcumin trong nghệ cũng giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Xem thêm: Tổng Hợp 5 Cách Chèn File Pdf Vào Word 2007, Cách Chèn, Copy File Pdf Vào Word Nhanh Nhất
2. Cách ngâm mật ong với nghệ vàng
Ngâm mật ong với nghệ vàng không khó thực hiện, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Đầu tiên, hãy chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu như nghệ vàng già, mật ong nguyên chất, lọ thủy tinh có nắp đậy kín, 1 đĩa nhỏ… Hãy theo dõi các bước sau để tiến hành ngâm mật ong với nghệ vàng nhé.
Rửa sạch đất cát bám trên nghệ, gọt bỏ những phần bị hư hỏng, để ráo nước.Thái nghệ thành những lát mỏng, để nghệ lên mâm để phơi thêm khoảng 1 giờ đồng hồ.Xếp các lát nghệ vào lọ thủy tinh thành từng lớp rồi từ từ đổ mật ong vào. Tỉ lệ nghệ và mật ong là 1:2.Đợi khoảng 20 phút, khi thấy bọt khí nổi lên thì dùng đĩa đặt vào trong bình. Ép xuống để nén cho nghệ luôn ngập trong mật ong.Đậy kín nắp lọ thủy tinh cho nghệ thấm mật ongMật ong và nghệ khi ngâm trong lọ cần được bảo quản ở nơi thoáng mát. Thời gian ngâm hỗn hợp này là khoảng 2 – 3 tuần mới có thể mang ra sử dụng.
Trong một vài trường hợp, nghệ vàng ngâm mật ong có thể bị sủi bọt. Đó có thể là do nhiệt độ cao, do rung lắc khi di chuyển… Tình trạng này hoàn toàn bình thường, bạn hãy hớt lớp bọt đi rồi sử dụng như bình thường.
3. Cách sử dụng nghệ vàng ngâm mật ong
Nghệ vàng ngâm mật ong có rất nhiều cách sử dụng, nhưng phổ biến nhất là để làm đẹp hay để chữa các chứng bệnh về dạ dày:
3.1. Làm đẹp
Trong làm đẹp, nghệ vàng và mật ong có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác. Như vậy sẽ tăng tính hiệu quả trong công dụng dưỡng da một cách tối đa.
Xem thêm: Cách Tính Ngày Tháng Năm Trong Excel 11/2021, Cách Tính Số Ngày Trong Excel
Bạn có thể bôi nghệ ngâm mật ong trực tiếp lên mặt theo cách sau:
Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, rồi lấy một lượng mật ong để thoa đều lên da.Massage mặt nhẹ nhàng trong vòng 2 phút để da thẩm thấu dưỡng chất.Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.Phương pháp này nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Như vậy da sẽ được dưỡng ẩm, sạch da chết và không bị khô ráp.
3.1.2. Nghệ vàng ngâm mật ong và sữa chua đắp mặt
Bằng cách kết hợp với sữa chua, các bạn sẽ có thể cung cấp thêm dưỡng chất để chăm sóc và nuôi dưỡng da. Sữa chua rất giàu acid lactic – chất giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp da được thanh tẩy nhẹ nhàng, làm giảm dấu hiệu lão hóa. Cách làm nghệ vàng ngâm mật ong trộn sữa chua như sau:
Chuẩn bị 2 thìa cafe sữa chua và 1 thìa cafe nghệ vàng ngâm mật ongTrộn đều các nguyên liệuRửa mặt sạch với sữa rửa mặtThoa đều hỗn hợp lên da, mát xa khoảng 15 phútRửa sạch hỗn hợp với sữa rửa mặtMật ong rất khó làm sạch nên rửa mặt với nước là chưa đủ. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ để làm sạch da. Mỗi tuần hãy sử dụng phương pháp này 2 lần như một loại mặt nạ dưỡng chất, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.
3.1.3. Tắm trắng với nghệ vàng ngâm mật ong và bột đậu đỏ
Mật ong, nghệ vàng với bột đậu đỏ tạo nên hỗn hợp dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả. Bạn có thể thực hiện tắm trắng với các nguyên liệu này như sau:
Trộn đều 1 muỗng nghệ ngâm mật ong, 2 muỗng bột đậu đỏ với nửa bịch sữa tươi không đường.Trộn hết các nguyên liệu lại với nhau cho đều.Thoa hỗn hợp lên người, massage nhẹ nhàng cho da thẩm thấu. Để yên trong vòng 10 – 15 phút. Tắm lại với sữa tắm có chiết xuất thiên nhiên.Phương pháp tắm trắng này có thể thực hiện tại nhà 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Sau khi tắm với hỗn hợp mật ong, bột đậu đỏ và nghệ, bạn nên dùng sữa tắm chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch cơ thể một lần nữa do mật ong khó làm sạch.
3.2. Chữa dạ dày
Để chữa bệnh dạ dày, cách tốt nhất là uống nghệ mật ong với nước ấm. Bạn có thể cho một ít nước ấm vào nghệ mật ong, khuấy đều rồi uống trước bữa ăn khoảng 15 phút. Một cách khác chính là ăn nghệ vàng ngâm mật ong. Mỗi ngày, hãy ăn 2 lát nghệ vàng ngâm mật ong để có thể hỗ trợ đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn.
4. Một số điều cần lưu ý khi dùng nghệ tươi ngâm mật ong
Ngoài ra, để việc sử dụng nghệ vàng ngâm mật ong đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên lưu ý tới những điều sau:
Thường xuyên che chắn da khỏi ánh nắng mặt trời: Ánh nắng sẽ khiến các tế bào sẽ tăng cường sản xuất sắc tố melanin khiến da thâm nám hơn.Vệ sinh da thật sạch trước và sau khi dùng nghệ mật ong: Giúp da thông thoáng, sạch khuẩn, tránh nhiễm trùng. Hãy rửa mặt với gel rửa mặt có chiết xuất từ nghệ như trangnhacaiuytin.com Clean để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn đọng lại trên lỗ chân lông. Sử dụng thêm toner và kem dưỡng ẩm: Như vậy da nhận được lượng dưỡng chất cần thiết và đạt được độ ẩm mượt như mong muốn. Có chế độ dinh dưỡng điều độ: Bạn nên ăn các loại thực phẩm tốt cho cơ thể như táo, cần tây, tỏi, ngũ cốc các loại, rau có lá xanh đậm,… Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…Bài viết trên đây đã tổng hợp những cách sử dụng nghệ vàng ngâm mật ong để khiến da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn. Hy vọng rằng, bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích để sử dụng nghệ vàng ngâm mật ong hiệu quả nhất!
